Без руху людське тіло витрачає 70 % всієї їжі, яку ми споживаємо ( Read more... )

*

( Read more... )

*
Зараз у супермаркетах подешевшала редиска. До того ж, вона не перезріла, не пуста в середині, соковита і не гірка на смак.

А чим же корисна редиска ?

Редиска позитивно впливає на здоров’я печінки.

( Read more... )

*
Нещодавно дієтологи оголосили карт-бланш на поїдання їжі після 18.00! Фахівці вважають, що сувора дієта зовсім ні до чого. Якщо вибирати для вечірнього раціону корисні продукти харчування. Ті, які покращують якість сну і не зрушують стрілку на вагах вправо. Що ж можна їсти на ніч без шкоди для фігури?


( Read more... )

*

( Read more... )

*
Сало необхідноо долучати до раціону, так як воно допомагає знизити рівень холестерину.

Так вважає відомий британський дієтолог Джо Траверс. Член Британської дієтичної асоціації назвав сало корисним продуктом харчування в системі ЗСЖ.

( Read more... )

*
Досить думати про те, як харчуватись для красивої фігури. Варто замислитись і над тим, чим годувати наш мозок. Він багато працює і заслуговує на таку турботу.

Фахівці Центру громадського здоров’я України підготували інформацію про 10 продуктів для бездоганної розумової активності, пише УП Життя.

Отож варто поласувати такими продуктами :

( Read more... )

*

( Read more... )

*
Чи можна їсти мій гостинець разом з воском ? ;)))


( Read more... )

*
Кефир и гречневая мука рецепт

Готовить очищающую смесь рекомендуется вечером, чтобы утром выпить порцию целебного кефира с гречневой мукой.

Польза для здоровья:* Понижение уровня сахара в крови и очищение сосудов ( Read more... )